Yoga Nidra

Satyananda Yoga Nidra (27 minuter)

1238067_518318321586444_686289973_n

Denna Yoga Nidra är inspelad av Gunnar Esping, Jönköping Yoga Academy och är en djupavslappning -meditation från Satyananda Yoga traditionen.

Med Yoga Nidra så stillar du ditt sinne, slappnar av och kan släppa dina spänningar. Yoga Nidra gör dig mer medveten och kan också hjälpa dig att uppnå dina mål. Vill du läsa mer om Yoga Nidra så kan du läsa det där jag hörde den för första gången för 27 år sedan, Skandinaviska Yoga & Meditationsskolan

Gratis
Skicka ett mail till gunnar@esping.com så får du lösenordet och vi tar inget betalt för detta

Rättigheter
Alla rättigheter tillhör Gunnar Esping och det är enligt lag förbjudet att kopiera ljudfilen och dela med till andra. Vi hoppas att detta respekteras av dig som laddar ner Yoga Nidra, tipsa i stället andra att ladda ner den härifrån.