Sista chensen några platser kvar på kurserna !

Måndagar, onsdagar och söndagar fullbokade, men det finns några platser kvar på tisdagar och fredagar.
Vi har också Drop In Nivå 2 på torsdagar kl. 18.00 och morgonyoga fredagar kl. 07.00 för alla. På dessa kan du komma utan bokning och betala på plats !

Klassisk Yoga – Meditation – Mindfulness

 

  • Om du vill utöva riktigt bra yoga samt meditation så är detta helt rätt plats.

    Märta
  • Precis så här vill jag att yoga ska vara!

    Anna
  • Alla kan känna sig välkomna och ingen ’sticker ut’ och det är en total avsaknad av prestation.

    Anna-Karin
  • Jag har ärligt talat aldrig känt mig så avslappnad, sov som en baby på natten

    Emil
  • Min första yogahelg, härliga människor och underbara lärare, tack än en gång, jag har verkligen fått mersmak och en del träningsvärk

    Claus
  • På två timmar kommer jag totalt ner i varv, blir lugn och känner mig balanserad.

    Ulrika
  • Förutom den praktiska delen har det varit väldigt intressant att lära sig lite om hathayoga, något som leder till en djupare förståelse för övningarna man gör.

    Catherine
  • Blev själv mycket inspirerad och har valt att utbilda mig till yoga-lärare inom Klassisk Satyananda Yoga.

    Jonas
  • Prestigelös och avslappnad stämning – där du kan komma ”som du är”

    Alexander
  • Vill du läsa mer vad andra sagt om vår klassiska yoga-meditation välj Recensioner nedan.

    Eva
    Yoga Academy

Kurser och Drop In

Yogalärarutbildning

Helgkurser - Retreat

Meditation

Recensioner

Boka kurs

Hos oss kommer du i kontakt med Klassisk Yoga & Meditation som har behållit sitt ursprung, opåverkad av nya trender, skapad för kroppslig och mental utveckling.

Alla våra yoga – meditationspass är antistress/stressreducerande. 

Klassisk Yoga är fysisk meditativ, innehåller andningsteknik, avslappning och meditation för att vi ska minska stressen och slappnar av i kropp och sinne.

Du får en genomgång av hela kroppen där muskler byggs upp och sträcks, till det kommer du lära dig att förändra din andning och meditativa tillstånd. Det är inte bara är ett fysiskt träningspass utan innehåller mycket mer som ökar vårt välbefinnande.

Vi vill poängtera att man utgår från sig själv, man behöver inte vara vig eller på annat sätt var atletisk utan alla kan utöva Klassisk Yoga utan prestationskrav.

Lärarna har lång yogalärarutbildning på ashram/retreats upp till 1 000 timmar, är internationellt certifierade och  har flerårig erfarenhet av eget utövande och som lärare.

Välkommen !